행복은 내가 만든다

‘박시호의 행복편지’ _ <34>행복은 내가 만든다 [독서신문] 우리 주변에는 늘 무언가 만족하지 못하며 삶을 사는 사람들이 있습니다.  행복하지 않은 사람은 만족할 줄도 모르고 살게 됩니다.  우리는 행복을 찾고, 행복하게 살기 위해 일생을 노력하며 살고 있는 것이 아닐까요?    평소 건강할 때는 건강에 대한 고마움을 모릅니다.  또한 지금 내가 가지고 있는 재화와 힘과 능력 또한 나를 행복하게 만들어주고 있다는 사실을 모르고 살고 있는 경우가 많습니다.  그러나 건강을 잃고 병마에 시달릴 때 비로소 건강을 되찾고자 온갖 노력을 다하고, 또한 고통스럽고 외로울 때 비로소 행복했던 시기를 그리워합니다.   이와 같이 행복에 취해 있을 때 느끼지 못하던 것들을 잃고 나서야 ‘나는 행복했었는데…’라며 소중함을 알게 됩니다.   그토록 바라던 행복이 찾아온다면 누구와 그 행복을 함께 나누겠습니까?  아무리 막대한 재산이 생겨도, 아무리 가슴 벅찬 행복이 나에게 찾아와도 함께 나눌 사람이 없다면 그것은 불행한 일입니다.  행복은 혼자 움켜잡으려 하면 멀리 도망가고 함께 나누면 나눌수록 더 많아집니다.  그래서 커다란 행복을 혼자서 독차지하기보다는 작은 행복으로 나눠 여러 사람이 함께 나누어 갖는 것이 더 큰 행복을 만드는 일입니다.   행복을 함께 나누는 사람은 아무리 많아도 상관없습니다.  많이 있을 때 나누겠다고 나눔을 미루다보면 죽을 때까지도 혼자 움켜쥐고 죽게 됩니다. ‘행복은 내가 만든다’는 것을 보여주는 일화가 있어 소개합니다. 오래 전 미국에서 폭우가 쏟아지던 어느 날 밤, 노부부가 허름한 호텔에 들려 호텔 종업원에게 방 하나를 요청했습니다.  그런데 호텔엔 빈 객실이 없었고, 이 호텔 종업원은 방을 구하기 위해 인근 호텔까지 연락해보며 방이 있는지 문의했지만 상황이 여의치 않자, 그는 노부부를 자신의 거처로 안내했습니다.  다음 날, 노부부가 떠나면서 객실료를 지불했지만, 그는 자신의 방을 잠시 내줬을 뿐이라는 이유로 한사코 받지 않았습니다.   그리고 2년이 지난 어느 날, 그 종업원에게 뉴욕행 항공권과 함께 초대장이 도착했습니다.  그가 뉴욕에 도착하자 폭우가 쏟아지던 날의 노부부가 호텔 현관에서 그를 맞았습니다.  노부부는 친절했던 종업원을 위해 웅장한 호텔을 지었고, 경영권을 그에게 맡기게 된 것입니다.  이 호텔은 오픈할 당시 세계 최대 규모의 월도프 아스토리아 호텔이었고, 그 종업원이 바로 초대 경영자 조지 볼트였던 것입니다.   그렇습니다. “지금 이 순간 내가 행복하지 않다면, 이는 내 선택의 결과이지, 삶의 환경 때문이 아닙니다.”   ‘행복편지’ 발행인 박시호는? ○대전 출생 ○중앙대 경영학과 졸업, 동국대 법무대학원 문화예술법 석사 ○우체국예금보험지원단 이사장 역임 ○세종나눔봉사대상 수상(2010) ○현 행복경영연구소 이사장

나눔 디자이너 배상민 교수

 '나눔 디자이너' 배상민 교수

[독서신문] 사람들은 성공의 기준을 재화, 권력, 명예를 가지고 판단하는 경우가 많다. 그리고 그런 성공을 이룬 사람들이 더 행복할 거라고 생각한다. 그런데 과연 그럴까? 미국의 어느 조사기관에 따르면 어떤 일이든 3개월이 지나면 그 일은 우리의 행복에 영향을 주지 못한다고 한다. 우리는 지금보다 더 행복해지려고 더 많은 돈을 벌려고 하고, 더 강한 권력을 가지려고 하고, 남으로부터 더 대접을 받으려 하지만 결국 그런 일들이 행복을 만들어주는 것은 아니라는 것을 알게 되고, 행복은 어려운 환경에 처한 사람들을 돕고 이웃과 함께 나누는 것이라는 사실을 느끼게 된다.

 

우리나라에서도 어려운 이웃과 함께 나누며 살고 있는 사람들이 많이 있지만 오늘 행복편지에서는 그 중 KAIST 산업디자인학과 배상민 교수를 소개하고자 한다. 배 교수는 뉴욕에서 성공한 디자이너 뿐만 아니라 27세에 동양인 최초로 미국 파슨스대학 교수로 활발한 활동을 하였지만 모든 것을 포기하고 2005년 한국으로 돌아와 KAIST에서 학생들을 가르치며 사회공헌디자인연구소를 만들어 디자인을 통한 '나눔과 섬김'으로 따뜻한 세상을 만들고 있다.

 

배 교수의 철학은 잘 사는 상위 10%가 아닌 어렵고 소외된 이웃 90%를 위한 활동을 해야 한다는 것이다. 특히 환경이 가장 어려운 아프리카 사람들을 도와야 한다는 생각으로 아프리카 돕기에 열성적으로 활동하고 있다. 특히 최근에는 물 문제로 고통 받고 있는 아프리카 사람들에게 깨끗한 물을 마실 수 있도록 천연정수기를 만들어 보급하고 있으며, 말라리아의 원인이 되고 있는 모기를 퇴치하기 위한 분무기를 만들어 보급하는 등 기부 상품 디자인에서 나오는 수익금 전액을 어렵고 소외된 사람들에게 기부하고 있다.

 

배 교수는 이야기한다. "디자인을 할 땐 너무 좋았어요. 제가 디자인한 제품이 유명 백화점에 들어가서 이슈가 되니까요. 근데 그게 계속 반복이 되니까 별로 기쁘지 않은 거예요. 오히려 내가 했던 작업들이 사람들의 눈을 현혹시키고 꼭 필요하지 않은데도 사게 만들고 있구나. 결국 아름다운 쓰레기만 생산하고 있다는 기분이 들었어요. 저는 디자인이란 어떤 문제점을 창의적으로 해결하는 거라 생각하거든요." 그래서 배 교수는 디자인을 통한 사회공헌 활동이 더 행복하고 값진 일이라고 생각하게 된 것이다.

 

배 교수의 이런 생각은 20여 년간 임종 환자를 돌보는 호스피스 봉사를 해온 어머니의 삶이 영향을 주었다. 배 교수는 어머니의 봉사활동을 보며 '인간이 사는 이유가 뭐지? 왜 살지?'에 대해 질문하게 되었고 그 질문은 디자인에도 이어졌다.

 

그리고 그 답을 찾는 과정에서 내가 가진 지식이나 재능으로 어려운 사람들을 돕는 것이야말로 진정 가치 있는 삶이라는 것을 깨우치게 되었다. 그는 "60억 인구가 다 똑같은 피조물인데, 태어나고 좋은 부모를 잘 만나 유학하고 교수가 되기까지 내가 한 건 아무 것도 없어요. 그건 그냥 받은 거예요. 전 세계에서 대학 교육을 받은 사람은 1%, 그것만으로도 이미 엄청난 혜택을 받은 것입니다. 이런 기회를 주신 건 내가 축복을 받을 만해서가 아니라, 나머지 99%, 그런 기회조차 없는 사람들을 위해 쓰라고 주신 겁니다. 아프리카 사람들이 죽어가는 건 그 나라 정치가 잘못돼서가 아니라, 내가 해야 할 일을 안 해서입니다. 그걸 안 이상 그 순간부턴 그들을 위해 내가 해야 할 일을 함께하는 것입니다"라고 이야기한다.

 

배 교수는 학생들에게도 이야기한다. "꿈꾼 다음에 공부하고, 그 다음에 남을 돕는 게 아니라 지금 꿈꾸고, 지금 공부하고, 지금 노력하고, 최선을 다해서 지금 내 주변에서 나눌 수 있는 걸 찾아야 해요. 그랬을 때 건강해지고 행복해지고 우리 사회가 따뜻해지니까요."

 

 

‘행복편지’ 발행인 박시호는?

○대전 출생

○중앙대 경영학과 졸업, 동국대 법무대학원 문화예술법 석사

○우체국예금보험지원단 이사장 역임

○세종나눔봉사대상 수상(2010)

○현 행복경영연구소 이사장

박시호 사진전 [행복 꽃 나눔]

나누는 행복

창원지방법원 예술법정 작품 기증 감사장

트레버 운동

‘박시호의 행복편지’ _ <13>‘트레버 운동’ 독서신문  [독서신문] 1983년 추운 겨울, 성탄절을 몇 주 앞둔 어느 날 미국 필라델피아에 사는 열한살짜리 트레버 페렐이라는 소년은 TV 뉴스를 보던 중 겨울 한파로 수많은 노숙자들이 동사 위기에 처해 있다는 소식을 보고 마음이 울적했습니다. 그는 아빠에게 “우리가 그들을 도와줄 수 있는 방법은 없는지”를 물었으나, 아빠는 “어린 아들이 밤에 노숙자를 찾아가 마땅히 도와줄 수 있는 방법이 없을 뿐만 아니라 안전하지도 못하니 그냥 집에 가만히 있으라”고 했습니다. 그러나 트레버는 집안에 가만히 있을 수만은 없었습니다. ‘많은 사람들이 추위에 떨고 있으며, 마땅히 먹고 잘 수 있는 공간도 없는데 그들을 위해 무언가를 해야 한다’는 생각을 하며 결국 자기의 담요와 베개를 들고 아빠와 함께 그들이 있는 곳으로 향했습니다. 트레버는 신발도 없이 길가 한구석에서 추위에 떨며 자고 있는 한 남성을 보고 차에서 내려 자신이 항상 덮고 잤던 노란 담요와 좋은 베개를 그에게 정중하게 드렸습니다. 그 때 노숙자는 트레버에게 행복한 미소를 지으며 고마워했고, 트레버는 그 노숙자의 모습을 보며 집으로 돌아와 밤새 잠을 이룰 수가 없었습니다. 다음 날도 트레버는 부모님께 부탁하여 엄마가 입던 오래된 코트 중 하나를 가지고 가서 추위에 떨고 있는 한 여인에게 주었습니다. 이렇게 시작된 트레버와 노숙자와의 만남은 매일 밤 진행되었고, 어느덧 트레버는 노숙자들에게 ‘희망과 돌봄의 상징’이 되어 노숙자들은 그를 “작은 친구”(Little Buddy)라고 불렀습니다. 트레버는 친구들과 이웃들에게도 전화와 편지를 보내 함께 동참하기를 권하였습니다. 이 소식을 들은 사람들은 자원봉사에 나섰고, 모포와 이불 그리고 음식을 제공하면서 한명의 어린 소년의 꿈과 연민에서 시작된 행동이 전 필라델피아의 사회운동으로 발전되어 1만3,000명의 노숙자들에게 큰 도움을 주게 되었습니다. 어느 정책토론회에서 한 토론자가 “불우이웃 문제는 매우 복잡하고 구조적인 문제를 해결해야 하지 이렇게 미봉책으로 해서는 안되고 종합적인 대책을 마련한 후 실시하는 것이 좋다”는 의견을 제시했습니다. 이에 트레버는 “오늘 저녁 그분들에게 담요를 드리는 것이 좋을까요? 아니면 심사숙고한 종합대책이 마련된 뒤에 드리는 것이 좋을까요?”라며 노숙자를 만나러 나갔습니다. 트레버 가족의 이야기는 신문과 방송에 보도되면서 결국 이 운동은 ‘트레버 운동(Travor’s Campaign)’으로 성장하게 되었으며, 나중에는 한 오래된 호텔도 기증되어 트레버 본부와 노숙자들을 위한 집으로 사용되었습니다. 사람들은 가끔 이런 생각을 합니다. ‘남을 돕는 일은 부자나 하는 일이지, 나같은 사람은 남을 도울 여유가 아직 없다’고. 그러나 행복은 거창한 구호나 계획이 필요하지 않습니다. 행복은 내 마음을 여는 순간 저절로 시작됩니다. 트레버는 열한살의 나이로 큰 세상을 만들었습니다. ‘행복편지’ 발행인 박시호는?○대전 출생 ○중앙대 경영학과 졸업, 동국대 법무대학원 문화예술법 석사 ○우체국예금보험지원단 이사장 역임 ○세종나눔봉사대상 수상(2010) ○현 행복경영연구소 이사장 기사입력: 2013/11/20 [10:53]  최종편집: ⓒ 독서신문i

행복한 인생2막

‘박시호의 행복편지’ _ <8>행복한 ‘인생 2막’

독서신문

[독서신문] 누구나 본인이 원하는 대로 살며, 하는 일에 만족을 느끼는 행복한 삶을 꿈꾸고 있습니다. 그런 행복한 삶을 살고자 저는 지난 2003년부터 ‘행복편지’라는 이메일 편지를 보내고 있습니다. 자식을 잃었으나 새로운 희망을 안고 시작하는 부모의 이야기부터 다리를 잃은 딸을 위해 스스로 목발을 짚고 다닌 아버지의 이야기까지 ‘행복편지’에는 삼라만상의 이야기들을 담고 있습니다. 해마다 보낸 내용들을 모아 책으로 발간해 지금까지 일곱 권의 책이 소개됐습니다. 저는 로또 당첨 같은 일확천금의 찰나적 행복이 아니라 우리가 지나치기 쉬운 소소하고 조그마한 행복들이 모아지면 큰 행복으로 영구히 갈 수 있다고 생각합니다. 그리고 꽃 사진가로도 활동하고 있습니다. 제가 선택한 꽃은 우리에게 행복을 주는 피사체입니다. 그냥 피어있거나 마지못해 피는 꽃은 단 한 송이도 없습니다. 그렇게 지치고, 웃고, 속삭이고, 사랑에 빠진 꽃 사진들을 모아 지난해 10월에는 ‘행복, 꽃, 나눔’ 전시회를 열고 수익금을 장학금으로 기부했습니다. 은퇴는 삶을 정지시키는 것이 아니라 그 동안 접하지 못했던 또 다른 세상으로 향하는 문을 열어주는 것입니다. 멈추는 순간 삶은 지루해지지요. 안주하는 그 순간부터 나 자신이 아무짝에도 쓸모 없는 사람처럼 여겨지게 됩니다. 그러니 인생을 즐겁게 살려면 끊임없이 도전해야 합니다. ‘행복편지’를 통해 소개된 어느 95세 노인의 수기는 많은 것을 생각하게 합니다. “나는 젊었을 때 정말 열심히 일했다. 그 덕에 65세에 당당한 은퇴를 할 수 있었다. 그런 내가 30년 후인 95살 생일에 얼마나 후회의 눈물을 흘렸는지 모른다. 내 65년의 생애는 자랑스럽고 떳떳했지만 이후 30년의 삶은 부끄럽고 후회되는 삶이었다. 퇴직 후 나는 그저 고통 없이 죽기만을 기다렸기 때문이다.” 인생의 1/3에 해당하는 시간을 헛되이 살았다며 후회하는 고백은 남의 이야기가 아닌 바로 우리의 이야기입니다. 모두가 끝이라고 생각한 순간 그것은 끝이 아니라 새로운 시작입니다. 은퇴는 나락이 아닌 또 다른 세계로 향하는 문을 열어주는 하나의 터닝 포인트입니다. 저는 지금 칼럼을 쓰고 사진을 찍는 작가이자 전국에서 러브콜을 받는 행복 강사입니다. 이런 일들은 은퇴로 인한 휴식이 주어지지 않았더라면 존재하지 않았을 타이틀입니다. 은퇴 후 아무것도 하지 않으면 스스로 초라해집니다. 초라해진 자신을 보여주는 게 싫어서 인간관계도 피하게 됩니다. 나이가 몇이든 끊임없이 창조하며 누구나 맞게 되는 ‘인생 2막’을 행복 인생으로 함께 만들어갑시다. ‘행복편지’ 발행인 박시호는?○대전 출생 ○중앙대 경영학과 졸업, 동국대 법무대학원 문화예술법 석사 ○우체국예금보험지원단 이사장 역임 ○세종나눔봉사대상 수상(2010) ○현 행복경영연구소 이사장

기사입력: 2013/07/29 [13:29]  최종편집: ⓒ 독서신문i

박시호 사진전 개최

조선일보 2012. 10. 23

[미술 소식] 행복편지 발행인 박시호씨, 사진전〈행복·꽃·나눔〉개최

행복편지 발행인 박시호씨가 24일부터 다음 달 5일까지 서울 관훈동 갤러리 나우에서 사진전 〈행복·꽃·나눔〉을 연다<사진>. 그는 사람들에게 꿈과 행복, 사랑을 주는 꽃을 영원히 간직하고픈 마음에 14년간 꽃 사진을 찍어왔다. 이번 전시는 그 작품들을 대중에게 선보이는 자리다. (02)725-2930

우리의 행복지수는 얼마나 될까

우리의 행복지수는 얼마나 될까?

 

우리의 행복지수를 한번 알아볼까요? 아래 내용에 대해서 점수를 적어보세요. 계산하는 방법은 - 전혀 그렇지 않다(0점)에서부터 그렇다(10점)까지입니다.

1. 나는 사교적이고 원기 왕성하며 변화를 잘 받아들인다.

2. 나는 긍정적인 인생관을 가지고 있으며, 실패해도 빨리 일어서고, 삶을 스스로 잘 통제하고 있다.

3. 나는 건강과 돈, 안전, 선택의 자유, 공동체의식 등 삶의 기본적인 욕구에 만족해하는 편이다.

4. 나는 가까운 이에게 도움을 구할 수 있고, 내일에 몰두하는 편이며, 스스로 세운 기대치를 달성하고 있다.

행복지수를 계산하는 방법은 ①의 점수 + ②의 점수 + (③의 점수× 5) + (④의 점수× 3)의 합계를 계산해 보세요.

한국인의 평균 행복지수는 64.13점이라고 합니다. 이 점수와 내점수를 비교하면 어떤 차이가 있는지요?

 

런던 정경대학에서 세계 54개국의 ‘행복지수’를 조사한 결과 방글라데시가 1위, 아제르바이잔이 2위, 나이지리아가 3위, 우리나라가 23위, 그러나 천연자원이 풍부하고 경제 강국이라고 할 수 있는 스위스, 독일, 캐나다, 일본, 미국 등이 41위에서부터 46위를 차지했다고 합니다. 이렇게 경제 ․ 문화 강국이 상대적으로 빈곤하고 열악한 조건에서 사는 국민들보다 덜 행복을 느끼며 사는 이유는 무엇일까요?

 

지난 2009년 4월 8일자 <매경 이코노미(ECONOMY)>에서 한국인의 행복의식을 조사결과 행복에 가장 큰 영향을 주는 요소 1위가 ‘경제적 안정’이었고 2위가 ‘개인의 신체 건강’, 3위는 ‘가족의 화목’이라는 결과가 나왔습니다. 우리는 일반적으로 소득이 높을수록 행복지수가 높을 거라 생각하지만 선진국이 상대적으로 행복지수가 높지 않은 이유는 무엇일까요? 행복을 연구한 사람들에 의하면 국민소득이 2만 달러가 넘으면 소득과 행복은 무관하다고 합니다. 먹고사는 문제가 어느 정도 해결되면 경제력과 행복은 관계가 없어다는 것이지요. 또 다른 조사에서도 돈이 행복에 영향을 미치는 관계는 1.1% 밖에 되지 않는다는 사실을 보면 행복은 돈으로 이루어지는 것이 아니라 화목한 가정, 좋은 인간관계 그리고 보람 있는 일을 통해서 이루어진다고 합니다.

 

행복을 느끼는 유형에는 첫째로 쾌락적 행복, 둘째로 성취를 통한 행복, 셋째로 자족의 행복, 그리고 나눔의 행복이라고 합니다. 그 중에서 가장 큰 행복은 바로 나눔과 봉사를 통한 행복이라고 합니다. 나눔을 추구하는 사람들은 처음에는 나보다 더 못한 사람도 있는데 하면서 자족하는 수준에서 시작하지만 그 단계를 지나면 남는다는 생각 혹은 많이 가졌다는 생각을 하게 되고, 그래서 조금씩 주위 사람들과 나누다 보면 가지는 만족감보다 나누는 행복감이 더 크다는 사실을 깨닫게 되어 점점 대범하게 나누는 삶의 행복에 젖어 든다고 합니다.

 

캐나다 브리티시컬럼비아대와 하버드경영대학원 연구진이 과학저널 '사이언스(Science)'에 발표한 논문에 의하면 돈으로도 행복을 얼마든지 살 수 있지만 그러나 그 돈을 남을 위해 써야 행복해진다고 발표했습니다. 연구진은 "다른 사람의 선물을 사거나 자선단체에 기부를 하는 등 '친 사회적'으로 돈을 쓴 사람들이 자신에게 돈을 쓴 사람보다 훨씬 더 행복감을 느끼는 것으로 나타났다"면서 "조사결과 사람들은 얼마나 많이 버느냐에 관계없이 다른 사람을 위해 돈을 더 많이 쓴 사람이 자신을 위해 돈을 쓴 사람보다 더 큰 행복감을 느끼는 것으로 나타났다"고 밝혔습니다.

 

그러면, 누구나 원하는 행복! 이 행복을 찾는 쉬운 공식은 무엇일까요? 그것은 바로 지금 살아있는 것에 감사하고, 가족이 있는 것에 감사하고, 친구가 있는 것에 감사하며, 집이 있는 것에 감사하고, 직장이 있는 것에 감사하고, 단지 아프지 않은 것만으로도 감사하다고 생각한다면 결국 지금의 자신이 얼마나 행복한지를 느끼게 된다고 합니다. 플라톤은 행복한 삶의 질이란 무엇인가에 대해서 ①하고 싶은 수준보다 조금 못다 쓰고, 못다 입으며, 못다 사는 정도의 재산. ②사람들이 칭찬하기에는 약간 모자라는 품성과 용모의 아내. ③자만하고 있는 것의 절반밖에 알아주지 않은 명예. ④두 사람한테 이기고 한 사람한테 지는 정도의 체력. ⑤청중의 반수만이 손뼉을 치는 웅변력이라고 했습니다. 행복은 바로 생각에 따라 달라진다고 했습니다. 부정적이고 소극적인 사고를 버리고 긍정적이고 적극적인 사고를 갖는다면 인생의 승리자가 되며 그러면 반드시 행복은 찾아 올 것입니다.

 

마지막으로 에머슨의 <무엇이 진정한 행복인가>라는 글로 마무리 하고자 합니다.

무엇이 진정한 행복인가?

자주 그리고 많이 웃는 것

 

현명한 이에게 존경을 받고

아이들에게 사랑을 받는 것

정직한 비평가의 찬사를 듣고

친구의 배반을 참아 내는 것

아름다움을 식별할 줄 알며

다른 사람에게서 최선의 것을 발견하는 것

건강한 아이를 낳든

한 뙤기의 정원을 가꾸든

사회환경을 개선하든

자기가 태어나기 전보다

세상을 조금이라도 살기 좋은 곳으로

만들어 놓고 떠나는 것

자신이 한때 이곳에 살았음으로 해서

단 한사람의 인생이라도 행복해지는 것

이것이 진정한 행복이다...

 

이 내용은 ‘정우’지 2009. 11월호에 실린 박시호의 글입니다.